So ganz persönlich
About me
Ich bin Systemischer Coach, Yogalehrerin, Thai-Massage Therapeutin und Lehrende, habe einen Abschluss in Marketing Management und bin examinierte Krankenschwester.
Ich habe für nationale und internationale Unternehmen gearbeitet, ganz klassisch in Krankenhäusern als freiberufliche Krankenschwester und selbständig in verschiedenen Bereichen als Projektmanagerin und Assistentin für Agenturen und Künstler.
Mein beruflicher Werdegang und meine unstillbare Reiselust ermöglichen es mir, mich in verschiedene Gesellschaftsschichten einzufühlen und zu verstehen, „woher du kommst und was dich bewegt“.
Why coaching
Vielen fällt es schwer, alte, überholte Lebenskonzepte und Glaubensmuster überhaupt zu erkennen. Aber nur wenn man sich bewusst wird, dass man in vielen Situationen die Möglichkeit hat andere Entscheidungen zu treffen, eröffnen sich einem neue Ansätze, die es ermöglichen, alte Konzepte und Muster abzulegen.
Why yoga
Abgeleitet vom Sanskrit-Wort „yuji“, was Joch oder Vereinigung bedeutet, ist Yoga eine Praxis, die Körper und Geist zusammenbringt. Es leitet sich von den alten indischen spirituellen Praktiken ab.
Working together
Diese Werte sind mir wichtig und so möchte ich gemeinsam mit Dir zusammenarbeiten!
Ganzheitlich
Flexibel
Individuell
Undogmatisch
More about me
Mein Leben war schon immer davon geprägt, dass Stillstand für mich nicht in Frage kommt. Ich bin von „Natur aus“ jemand der gerne den Sachen auf den Grund geht, auch wenn das bedeutet, um den halben Erdball zu reisen, I’ll do it!
Meiner inneren Stimme bin ich in der Jugend nicht gefolgt, habe nicht die Ausbildung ergriffen, die ich mir gewünscht hatte, sondern habe mich davon leiten lassen was Andere für richtig empfanden. Und so ging es Jahre lang weiter: Was meint die Familie, der Partner, Freunde, Vorgesetzte und ja, manchmal auch „random people“.
Das brachte mich dazu mir an die eigene Nase zu fassen und irgendwann alles zu hinterfragen. „Die Anderen“ für meine „Fehlentscheidungen“ verantwortlich zu machen kam nicht in Frage.
My steps
Wie ich zum Yoga kam? Ich war in meiner Kindheit und Jugend Leistungsturnerin und mir hat in erster Linie die Bewegung gefehlt. Bald habe ich realisiert das die Yogapraxis mir den „Raum“ gab mich zu spüren und ruhig zu werden. Ihr kennt bestimmt den Ausdruck „Hummeln im Allerwertesten“? Ja?! Davon hatte ich schon immer mehr als genug.
„Yoga was my save space“
Einer meiner ersten Schritte, auf dieser Reise war mich in eine Psychoanalyse zu begeben. Drei Jahre später kannte mich meine Psychologin in- und auswendig. Nach einiger Zeit wurde mir klar, dass es zwar sehr hilfreich ist, wenn dein Verstand „es endlich versteht“ nur hat sich für mich auf emotionaler und körperlicher Ebene damals noch nicht viel verändert. Zu jener Zeit hatte ich schon eine regelmäßige Yogapraxis und ich begann mich für die spirituelle & schamanistische, sowie die körpertherapeutisch-orientierte Arbeit zu interessieren und mich in diesem Bereich ausbilden zu lassen.
Zu dieser Zeit lebte ich seit fast einem Jahr in Chiang Mai (Thailand), machte eine Thaimassage Ausbildung und verbrachte jeden Tag mindestens drei Stunden bei meinem Iyengar Yogalehrer. Dort entschloss ich mich meine erste Yogalehrer Ausbildung in Indien zu absolvieren. Gesagt, getan!
Als ich immer wieder gefragt wurde was mein Antrieb war diesen Weg zu gehen, habe ich mich nochmals sehr genau mit meinen damaligen Beweggründen für die ein oder andere Ausbildung auseinander gesetzt und der Beweggrund die oben genannte Yogalehrer Ausbildung zu absolvieren ist gar nicht so spektakulär wie man meinen könnte. In den fünf Jahren als Yogaschülerin war ich einfach zu oft verletzt und wollte verstehen warum, was mache ich falsch, wieso passiert das, wie kann ich es ändern.
Erst Jahre später durch den Unterricht meines Iyengar Yogalehrers und den glücklichen Zufall Katonah Yoga (in diesem Falle Andrea Sauter, vielen Dank) zu entdecken, gab mir das Verständnis wie unser Verstand, unser Umfeld unsere bekannten Muster unseren Körper formen und auch beeinträchtigen.
Nach knapp zwanzig Jahren, die von diversen Ausbildungen, unzähligen Workshops und viel „Selfwork“ geprägt waren, saß ich nun da, mit einem großen Schatz an Wissen und fragte mich: Wie kann ich das Erlernte teilen? Wie verbinde ich all diese wundervollen Elemente?
It`s time
Ich erhielt von einem Tag auf den anderen meine Kündigung, in einem Job, den ich wahrscheinlich selbst noch länger durchgezogen hätte. Das war der Zeitpunkt und mein entscheidendes „Zeichen“, nun endlich meiner inneren Stimme zu folgen: Und so begann ich meine systematische Coaching-Ausbildung. Dies war der nächste Schritt, um mein Wissen und alles bereits erlernte miteinander zu verbinden.
Seitdem ist viel passiert: Ich arbeitete mit arbeitslosen Akademikern, Langzeitarbeitslosen, Flüchtlingen und Menschen, die beruflich sowie persönlich nach einer neuen Orientierung suchten. Und auch meine Liebe zu Yoga kam nicht zu kurz: Endlich hatte ich die Möglichkeit auch meine Katonah Yogalehrer Ausbildung abzuschließen und darf meine Liebe und Passion zu dieser Lehre nun weitergeben.
Wie du dir wohl gerade denken kannst, wenn es mir möglich ist etwas Neues zu lernen, nicht stehen zu bleiben und all meinen Mut zusammen zu nehmen, um mich auf den Weg zu begeben, dann kannst DU es auch!
Das Leben hat mich gelernt, dass wir immer wieder auf den Füßen landen. Liegen bleiben ist keine Option.
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„On the other side of fear is everything you want.“
Seen in
